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Welche Getränke sollte man bevorzugen?

Antwort von Dr. med. Monika Toeller, Deutsches Diabetes-Forschungsinstitut Düsseldorf, November 2002:

  • Trinken Sie täglich 1, 5 bis 2 Liter Mineralwasser, Tee, Kaffee oder auch mit kalorienfreien Süßstoffen gesüßte Limonaden. Meiden Sie möglichst Fruchtsäfte (auch Diätfruchtsäfte), da diese einen schnellen Blutzuckeranstieg bewirken können.
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